小鳥居院長により、「子どもの睡眠と健康」について、院内研修を行いました。
私たちが人生の１／３という長い時間を眠りのために当てているという事実、精神科疾患急性期のほとんどに睡眠障害を伴うという事実は、睡眠がいかに大切であるかということを示しています。
適切な時間に質の良い睡眠をとることは、子どもの心身の成長に重要であり、生活習慣病やうつ病の発症を予防し、長生きにも通じると言えます。
睡眠の大切さを再認識する講義でした。
当院は日本睡眠学会認定医療機関です。
睡眠についてお困りの方は、ご相談ください。

研修会の様子

………………………………………………………………………………………………

診療内容
精神科／心療内科／睡眠障害外来
統合失調症・うつ病・パニック障害・社会不安障害・むずむず脚症候群・認知症・
不眠症・睡眠時無呼吸症候群・ナルコレプシー